Voici quelques suggestions:

• J’appelle une personne seule

• Je me rends disponible à quelqu’un

• J’accompagne une personne à l’hôpital

• Je me rends disponible à écouter quelqu’un

• Je visite une personne malade

• Je prépare de la nourriture pour une personne seule

• Je rends service pour l’aide alimentaire

• Je fais un don en argent pour la guignolée, ma paroisse, développement & paix ou un groupe d’aide

• Je donne de mon temps pour une association caritative, ma paroisse, ma famille

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